診療時間
平日
[午前] 10:00~13:00
[午後] 15:00~21:00
土・日・祝日
[午前] 9:00~13:00
木曜日は予約制
当院の治療は交通事故(自賠責)労災の治療に対応しております。

なかがわ整骨院

〒224-0001
横浜市都筑区中川1-17-12
ヴィレッジスクエア1F

電話:045-915-7255

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2015年9月4日(金)

梨…

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家 なかがわ整骨院です。

 

 

なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛(ぎっくり腰など)や、肩の痛み(四十肩など)・スポーツ障害なども得意としております。

 

また、交通事故のお怪我についても随時診療・相談を受け付けております。お気軽にご相談ください。

 

日曜 祝日も休まず診療しておりますので是非一度ご相談をお待ちしております。

 

スーパーにも秋の果物が並び始めましたね。

個人的にが大好きです!

豊水、幸水などたくさんの種類があるのも楽しみです。地元の「浜なし」は生産量が少なく、なかな手に入らないのが残念です。

 

は種類によって若干差があるものの、中玉1個で約110~120kalあります。甘いほどカロリーが高くなるわけです。ということは太る? 確かに果物には果糖という糖分が含まれているので、それが太る原因となります。糖分が高いので満腹感が得られやすい果物でもあります。

で注目すべきはアスパラギン酸です。アスパラギン酸は免疫力を高めたり、疲労回復をサポートします。また。体内のアンモニアを排出する効果もあります。

は水分が多いので、同じカロリーならお菓子をやめて梨を食べれば、夏の疲れもとれて、摂取カロリーを抑えることができるんですね。

くれぐれも食べ過ぎにはご注意を!!