こんにちは。
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。
なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛や、肩の痛み・スポーツ障害なども得意としております。

ヒートショック　この言葉を耳にした事はありますか？

これは、温度の急激な変化によって血圧が大きく変動して起こる健康被害の事です。

主に入浴時、それも高齢者の方に被害が多いいようです。

なんと年間のヒートショックによる死亡者は1万7千人と、交通事故による死亡者の4倍近くにもなるそうです。

このヒートショックは急激な温度差で起こるので、予防策としては

脱衣所の温度を上げる・急に暑いお湯には入らない（４１℃以下が良い）・浴槽全体を温めるため、シャワーで浴槽にお湯を入れる・無理な入浴を避ける

などがあります。もともと高血圧や低血圧の方はなりやすいので気を付けてください。

御高齢な方と一緒にお住まいな方は是非一声かけて差し上げて下さい＾＾