こんにちは。
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。
なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛や、肩の痛み・スポーツ障害なども得意としております。

また、交通事故のお怪我についても随時診療・相談を受け付けております。お気軽にご相談ください。

ブルーライトとは、波長が380～495ナノメートル前後で青い光で、紫外線（400ナノメートル以下）と一部が重なる可視光線。スマートフォンや携帯型ゲーム機、液晶テレビ、パソコンなどLED液晶画面から発せられる。こうした機器の普及から、近年は日常生活でさらされる機会が増えており、体内時計が狂ったり、目の病気や肥満、がん、精神疾患などを引き起こしたりすることが指摘されている。

それがブルーライトです。

最近ではブルーライトの影響を減らすメガネなどが人気ですね！このブルーライト　皆さんは大丈夫ですか？実は気がつかない内にこのブルーライトによって頭痛が引き起こされていたりするのです。

思い当たる方がいらっしゃれば、パソコンや携帯電話の連続した使用を少し制限してみるのもいいかも知れませんね＼(゜ロ＼)