こんにちは。
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。
なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛や、肩の痛み・スポーツ障害なども得意としております。

皆様、突然ですが12月22日は何の日が分かりますか？？

そう！！冬至ですね＾＾

今年の冬至は12月22日だそうです！

私は毎年ゆず湯をしていますが、インターネットで調べて見ると、色々なやり方があるみたいですね！

今年は、半分にカットした柚子を洗濯ネットの様な袋で包む方法を取ろうかと思います！そうすると、掃除も簡単でより香りを楽しむことができるそうです＾＾

皆様も是非お試しあれ＾＾

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骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。
なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛や、肩の痛み・スポーツ障害なども得意としております。

ニュースを見ていると急速に低気圧が発達しているようですね。

御存知の通り、低気圧は天気だけでなく人体にも多少なりとも影響を及ぼします。

関節の痛みや頭痛です。

経験のある方も少なくないと思いますが、低気圧が関節内の圧力や血管内圧に影響を及ぼし、疼痛やダルさを誘発すると言われています。

この様な場合には、患部を温める事が非常に効果的です。

これは、頭痛でも関節通でも同様のことが言えます。

気温が下がり、体調も崩しやすいのでお風呂でしっかり体を温めましょう。

こんにちは。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。

なかがわ整骨院では、上記のほかにも、腰痛や、肩の痛み・スポーツ障害なども得意としております。

今日は、昨日に続き非常に寒いですね！

昨日、東京では雪が降ったようですが、なんと過去10年間では二番目に早い降雪だったようです。

なかがわ整骨院は横浜市都筑区にありますが、この辺もここ数年は毎年大雪になっています。この関東地方もそろそろ雪かきや、防寒具の準備が必要ですね！

皆様、風邪を引いたり、雪で滑って転倒しないようにお気を付け下さい！！

こんにちは。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れの専門家　なかがわ整骨院です。

私事ですが、今日からスポーツジムに通い始めます。

仕事の後に、都筑区にある「都筑スポーツセンター」は平日の月曜日・水曜日・金曜日は夜11時まで営業しているので、平日の仕事終わりに週2~3回を目指します。

いつも患者さんに「継続は力なり」と話しているので、自分自身がお手本となれるよう、頑張りたいと思います！！